Artes marciais para todas as idades

Disciplina no tatame, confiança na vida

Jiu-jitsu, judô, muay thai, boxe e karatê kids, com turmas separadas por idade e nível. A primeira aula é por nossa conta.

A partir de 4 anosKimono e luvas emprestados na 1ª aulaIniciantes bem-vindos
+15 anosde tatame (exemplo)
5modalidades
+400alunos ativos (exemplo)
4,9de nota das famílias (exemplo)
Modalidades

Cinco caminhos, um mesmo respeito

Cada turma tem um professor graduado e um ritmo pensado para a idade e o nível dos alunos.

  1. 01

    Jiu-jitsu

    Técnica de solo, alavancas e controle. Ótimo para defesa pessoal e condicionamento.

    7 anos ou mais
  2. 02

    Judô

    Projeções e quedas com segurança, muita coordenação e valores do esporte olímpico.

    4 anos ou mais
  3. 03

    Muay thai

    Socos, chutes, joelhos e cotovelos em aulas intensas, com ou sem contato.

    13 anos ou mais
  4. 04

    Boxe

    Base, esquiva e combinações. Ótimo para foco, cardio e coordenação.

    13 anos ou mais
  5. 05

    Karatê kids

    Primeiro contato com as artes marciais, com brincadeiras, disciplina e faixas.

    4 a 12 anos
Sem contato no começoNas primeiras semanas o treino é técnico, em dupla e com equipamento. Luta livre só quando o aluno se sente pronto.
Aula experimental

Agende em três escolhas

Escolha a idade, a modalidade e a turma. Mostramos só as turmas certas para a idade e o pedido vai pronto para o WhatsApp.

1Para quem é a aula?
2Qual modalidade?
3Qual turma?
Kaizen Kids

Mais que luta: valores para a vida

Turmas pequenas, separadas por idade, com aulas lúdicas que trabalham coordenação, foco e convivência.

RespeitoCumprimentar, ouvir e cuidar do colega.
DisciplinaRotina, combinados e evolução por faixas.
ConfiançaDesafios no tamanho certo para cada idade.
  • Tatame higienizado antes de cada turma
  • Professores com experiência no público infantil (exemplo)
  • Recado no WhatsApp para os responsáveis sobre a evolução
Horários

Grade da semana

Grade de exemplo para mostrar como a seção aparece no site. O cliente troca pelos seus horários.

TurnoSegundaTerçaQuartaQuintaSextaSábado
Manhã7h Boxe6h30 Jiu-jitsu7h Boxe6h30 Jiu-jitsu9h Boxe10h Karatê kids
Almoço12h Muay thai12h Muay thai
Tarde16h Karatê kids17h30 Jiu kids16h Judô 4 a 617h Judô 7 a 1216h Karatê kids17h30 Jiu kids16h Judô 4 a 617h Judô 7 a 12
Noite19h Jiu-jitsu20h Muay thai20h Judô19h Jiu-jitsu20h Muay thai20h Judô19h Jiu-jitsu

Em destaque, as turmas infantis. Deslize a tabela para o lado no celular.

Professores

Quem conduz o treino

Profissionais fictícios, apenas para demonstração do modelo.

Prof. André Okada

Muay thai e boxe · CREF 000000-G/UF (exemplo)

Kruang preta (exemplo)

Profa. Lívia Sato

Judô e karatê kids (exemplo)

Faixa preta 2º dan (exemplo)

Prof. Marcos Brito

Jiu-jitsu adulto e kids (exemplo)

Faixa preta 3º grau (exemplo)
Famílias e alunos

O que dizem do dojô

Depoimentos de exemplo, para mostrar como a seção aparece no site.

Meu filho era tímido e hoje cumprimenta todo mundo no tatame. A professora tem muita paciência.

Mãe de aluno do judô kids (exemplo)

Comecei o jiu-jitsu aos 42 sem nenhum preparo. A turma 40+ respeita o ritmo de cada um.

Aluno do jiu-jitsu (exemplo)

O muay thai virou a minha válvula de escape depois do trabalho. Ambiente sério e acolhedor.

Aluna do muay thai (exemplo)
Dúvidas

Antes da primeira aula

Preciso comprar kimono ou luvas?

Não para a aula experimental: emprestamos kimono e luvas. Depois da matrícula, indicamos o equipamento certo para cada modalidade.

Nunca lutei e não tenho preparo. Posso começar?

Sim. As turmas recebem iniciantes e o professor adapta a intensidade. Recomendamos avaliação médica antes de iniciar, principalmente acima dos 40 anos ou com alguma condição de saúde.

Qual a idade mínima?

A partir de 4 anos no judô e no karatê kids, 7 anos no jiu-jitsu e 13 anos no muay thai e no boxe (exemplo).

Luta machuca?

O treino é orientado e progressivo, com regras de segurança e equipamentos de proteção. Todo esporte tem algum risco, por isso o foco é técnica e controle.

Preciso competir?

Não. A competição é opcional e só para quem quiser, com acompanhamento do professor.

Quanto custa a mensalidade?

Os valores variam por modalidade e frequência. Na aula experimental apresentamos os planos de exemplo do dojô.

Contato

O tatame está esperando

Chame no WhatsApp, conte a idade e a modalidade de interesse e marcamos a sua aula experimental.

  • EndereçoRua das Cerejeiras, 320 · Bairro Jardim (exemplo)
  • HoráriosSegunda a sexta, 6h às 22h · Sábado, 8h às 12h (exemplo)
  • Telefone(11) 90000-0000
Agendar pelo WhatsApp
WA

Política de Privacidade

Última atualização: outubro de 2026

1. Quem somos

Kaizen Dojô Artes Marciais, CNPJ 00.000.000/0001-00 (exemplo), é a responsável pelo tratamento dos dados pessoais coletados neste site. Contato para assuntos de privacidade: contato@exemplo.com.br.

2. Quais dados coletamos

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3. Para que usamos seus dados

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4. Em que nos baseamos

Tratamos seus dados para atender a um pedido seu (quando você nos chama), para cumprir obrigações legais e, no caso de cookies de medição e anúncios, com o seu consentimento.

5. Com quem compartilhamos

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10. Mudanças nesta política

Podemos atualizar este texto. A data da última atualização aparece no topo. Dúvidas ou reclamações também podem ser enviadas à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).